11 juin 2010

Riz au yaourt pour un pique-nique épicé indien

Je cherchais une recette pour utiliser le ghee au laurier réalisé le mois précédent. J'ai découvert sur le magnifique livre " Inde, Saveurs du bout du monde " une façon intéressante d'utiliser le riz basmati : une version spéciale pique-nique, plus épicée et plus originale que la salade de riz.



En effet, c'est un plat qui se mange froid, un plat populaire en Inde qui peut se transporter facilement. La présence du yaourt crée une acidité qui fait office d'agent de conservation : les microbes se développent moins en milieu acide.

Je n'ai pas suivi la recette initiale car je n'avais pas toute la gamme des épices demandées.


On appelle tarka en hindi, la technique de cuisson qui demande de rissoler les épices pour que leurs huiles essentielles se fixent dans la matière grasse chaude plutôt que de s'évaporer.
Autres noms utilisés pour le tarka: phoran, popu, chaunk.
Les épices moulues ne sont donc pas les plus faciles à manipuler pour cette utilisation.



Ingrédients
  • 200 g de riz basmati
  • 4 cuillères à soupe de ghee au laurier
  • sinon du beurre et 4 feuilles de laurier les plus fraîches possibles
  • mélange d'épices à curry de Madras
  • curcuma
  • piment ( de Cayenne pour moi)
  • une cuillère à soupe de graines de moutarde
  • 150 g de yaourt épais et nature
  • quelques pois chiches

Laver, rincer et égoutter le riz. Le cuire dans un demi litre d'eau salée et le laisser reposer dix minutes avant de l'égrainer.

Préparer le tarka.
A feu doux, faire chauffer dans le ghee les graines de moutarde pour les faire éclater. Mettre le couvercle.
Baisser la température puis ajouter le curry, un peu plus de curcuma pour donner de la couleur au plat et un peu de piment selon l'intensité désirée.
Incorporer les pois chiches et les imprégner de l'assaisonnement deux minutes.

Mélanger le yaourt, le riz et le tarka. Remuer, saler et laisser reposer.
A déguster froid.

une autre salade de riz

2 commentaires:

  1. J'aime beaucoup ce riz ... La cuisine indienne est une merveilleuse cuisine !
    Bisous
    Hélène

    RépondreSupprimer
  2. Idem, en salade revisitée bien fraîche avec les saveurs indiennes, très plaisant !

    RépondreSupprimer

 
Haut de page